骨盤のゆがみに伴う諸症状
骨盤のゆがみ
骨盤のゆがみは長時間のデスクワークや、足を組む・重い荷物を片方の肩ばかりにかけるなどの、日常生活の身体のクセが原因となって起こります。長い時間をかけ筋肉に負担がかかり、バランスが取れなくなった状態が続いてしまうと、歪んでくるのです！！本来、筋肉は、縮むことにより骨を動かします。 片側だけの筋肉を使いすぎたり、負担をかけると当然、片方だけに筋肉のクセがつき骨が引っ張られます。これが、骨盤のゆがみを生み出す一番大きな原因です。骨盤という支柱が歪むことにより、上半身・下半身のバランスの崩れがおこり、神経の伝達がうまくいかなくなるとそれが肩こりの原因になったり、腰痛の原因と成り得るのです。また、骨盤のゆがみで高さが違ってくると股関節の位置が変わり両脚の長さが違って膝や股関節への負担も大きくなります。これとは別に出産のときなどに筋肉や靭帯が緩み骨盤が正常な位置にない時、骨盤の上にある内蔵が横に広がり落ちてくる（内蔵下垂）状態になりやすいです。そうなると、お腹周りに脂肪がつきやすく下半身太りにも陥りやすいです。
さまざまな骨盤のタイプ
全身チェック
抜群の骨盤矯正、口コミ多数
骨のゆがみを作るのは、生理的な事・先天性のゆがみ・事故等以外は筋肉の悪いクセによってゆがむ以外にありません。そこで、当院の施術では、まず筋肉を緩めるために全身ほぐしていきます。骨を動かす筋肉が緩んだところで骨盤・肩甲骨・後頭骨の矯正を行います。（施術においては痛みは一切伴いません！）この３箇所が正常な位置に戻れば正しい姿勢になります。最後に元の悪いクセに戻りにくいよう緩んだ筋肉をストレッチして仕上げます。
家庭でもできる骨盤ストレッチ
骨盤ストレッチ体操
＊どの動作も痛みのあるときは、その動作はせず、できるものだけ行うようにしてください。
初めての骨盤矯正でしたが、雰囲気も明るく居心地よく施術していただきました。子ども同伴OKとのお言葉に甘えて、幼児を２人も連れて行ったにも関わらず、丁寧に対応していただいて本当に感謝しております。
施術は、呼吸に合わせてのストレッチやほぐすのが中心で気持ち良く受けられました。
自宅での簡単なストレッチも教えて頂いたので、次回までセルフメンテナンス出来そうです。疑問点なども、丁寧に指導していただきました。
骨盤矯正で通っています。
産後二年半過ぎていたので諦めていたのですが体重はそんなにかわらないのにジーパンのサイズがLからSになりました！キレイな院内で着替えも用意してくれて気さくな先生なのでこれからも通いたいと思います。
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