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武庫之荘整体院ブログ

かたこりのおべんきょう4

精神的なストレスが肩こりを引き起こすと前回述べました。

その中でも最近特に急増している『テクノストレス』からくる眼精疲労、それに伴っての肩こり・頭痛についてみてみます。

テクノストレスとは、長時間のパソコン・スマホを集中して見つめることにより眼精疲労を引き起こします。また、首・肩・頭の筋肉に過度な緊張が起こり酸素がいきにくくなり、血行不良をおこし、老廃物が蓄積され、首肩こり・緊張型頭痛(頭こり)を招く症状です。

これらの症状は現代の仕事でパソコン作業を減らすことも難しく、なかなか回復しづらいのも特徴です。

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武庫之荘整体院は平日20:30まで受付!土日も営業しております。肩こり・頭痛、腰痛、骨盤のゆがみなど体のお悩みはご相談ください。

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